Kitesurfcup Sylt

Willkommen auf dem sportlichen Blog von der Insel Sylt. Einmal im Jahr findet der große Kitesurfcup statt und wir berichten von Themen rund um das Surfen, Sport und Fitness und alle Events und Termine.

Bei einem Sport wie Kitesurfen sind alle Muskeln gefordert. Mit unseren Partnerschaften aus der Sport- und Fitnessszene seid ihr jederzeit gut versorgt und könnt voller Energie durchstarten. Zudem bieten wir dir nützliche Tipps und Informationen, wie dein Sportevent zum Highlight wird.

xxx Belinda

Welche Ergänzungen sind der Schlüssel zur Gewichtsabnahme? Leitfaden 2023

Keto Ergänzungsmittel

Keto-Ergänzungen haben in der Anerkennung neben der ketogenen Ernährung, die niedrige Kohlenhydrataufnahme betont, um den Rahmen in ein Reich der Ketose zu entfachen gewachsen. Das Konzept hinter diesen Nahrungsergänzungsmitteln besteht darin, den Menschen dabei zu helfen, schneller in die Ketose zu gelangen, den Zustand zu erhalten oder einige der nicht ungewöhnlichen Nebenwirkungen zu lindern, die die dramatische Umstellung der Makronährstoffaufnahme mit sich bringt.

Exogene Ketone

Eine der ungewöhnlichsten Keto-Ergänzungen sind exogene Ketone. Dabei handelt es sich um Ketone, die in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden und nicht im Körper selbst produziert werden. Beta-Hydroxybutyrat (BHB), wie es in KetoXplode verwendet wird, ist eine bekannte Form von exogenen Ketonen, die den Ketonspiegel im Blut erhöhen kann, was wahrscheinlich den Eintritt in die Ketose beschleunigt und eine sofortige Energiequelle bietet.

MCT

Eine weitere häufig empfohlene Ergänzung ist MCT-Öl oder mittelkettiges Triglyceridöl. MCTs sind eine Art von Fetten, die der Körper schnell in Ketone umwandeln kann. Sie sind eindeutig in Kokosnussöl nachweisbar, aber viele Menschen finden es weniger schwierig, sie in konzentrierter Form als Ergänzung zu sich zu nehmen.

Elektrolyte

Elektrolyte, zu denen Natrium, Kalium und Magnesium gehören, werden häufig für diejenigen empfohlen, die ein ketogenes Abnehmprogramm verfolgen. Das liegt daran, dass der Körper in der Anfangsphase der Ketose dazu neigt, mehr Wasser und Elektrolyte auszuscheiden, was zu Anzeichen und Symptomen wie Komplikationen und Muskelkrämpfen führt, die gelegentlich als „Keto-Grippe“ bezeichnet werden. Eine Ergänzung mit Elektrolyten kann helfen, diesen Folgen entgegenzuwirken.

Gutes Fett

Omega-3-Fettsäuren, die regelmäßig aus Fischöl oder Algenöl gewonnen werden, können eine wertvolle Ergänzung sein. Sie unterstützen nicht nur die typische Fitness, sondern können auch dazu beitragen, bei einer fettreichen Ernährung eine gesunde Fettsäurestabilität zu erhalten.

Enzyme

Verdauungsenzyme, insbesondere fettspaltende Enzyme wie Lipase, können nützlich sein. Der Grund dafür ist, dass die erhöhte Fettzufuhr bei einer Keto-Ernährung für das Verdauungssystem mancher Menschen wahrscheinlich anstrengend ist, was zu Schmerzen oder ineffizientem Fettabbau führt.

Es ist wichtig zu bedenken, dass diese Nahrungsergänzungsmittel zwar eine Hilfe sein können, aber kein Ersatz für einen richtig formulierten ketogenen Ernährungsplan sind. In der Regel ist es wichtig, mit einem Arzt oder Ernährungsexperten zu sprechen, bevor Sie neue Nahrungsergänzungsmittel in Ihr Programm aufnehmen, um sicherzustellen, dass sie sicher und für Ihre persönlichen Bedürfnisse geeignet sind.

Welche Rolle spielt die Ketose, wenn ich Pfunde abnehmen will?

Ketose ist ein Stoffwechselzustand, in dem der Körper normalerweise Ketonkörper anstelle von Glukose zur Energiegewinnung verwendet. Es handelt sich dabei um eine pflanzliche Methode, die stattfindet, wenn der Zugang zu Glukose, dem vom Körper gewünschten Energieträger, eingeschränkt ist.

Wenn Sie einen kohlenhydratreichen Ernährungsplan zu sich nehmen, wandelt Ihr Körper diese Kohlenhydrate zur Energiegewinnung in Glukose um. Anschließend wird Insulin ausgeschüttet, um den Transport der Glukose durch den Körper zu unterstützen. Wenn Sie jedoch Ihren Kohlenhydratkonsum drastisch reduzieren, wie es bei der ketogenen Diät der Fall ist, steht nicht mehr genügend Glukose zur Energiegewinnung zur Verfügung. Dieser Rückgang der Kohlenhydrate führt den Körper in ein Reich der Glykogenverarmung. Glykogen ist die gespeicherte Form von Glukose in der Leber und im Muskelgewebe.

Wenn die Glykogenspeicher zur Neige gehen, beginnt der Körper, nach einer alternativen Energiequelle zu suchen. Um dies zu kompensieren, beginnt die Leber mit der Umwandlung von Fettsäuren in Ketonkörper: insbesondere Beta-Hydroxybutyrat (BHB), Acetoacetat und Aceton. Diese Ketonkörper werden dann in den Blutkreislauf geschleust und zu verschiedenen Geweben, darunter auch dem Gehirn, transportiert, wo sie als Benzinquelle dienen.

Interessanterweise können viele Gewebe im Körper Fettsäuren ohne Verzögerung zur Energiegewinnung nutzen, das Gehirn jedoch nicht. Das Gehirn kann jedoch Ketonkörper in Abwesenheit von Glukose verwerten. Diese Fähigkeit der Ketone, das Gehirn mit Energie zu versorgen, macht die Ketose zu einem Überlebensmechanismus für die Dauer von Hungerperioden, der es dem Menschen ermöglicht, längere Zeit ohne Nahrung zu überleben, indem er gespeicherte Fette als Kraftreserve nutzt.

Muss ich etwas beachten?

Mit der Anpassung an die Ketose wird der Körper immer besser in der Lage sein, Ketonkörper zur Energiegewinnung zu bilden und zu verwerten. Mit der Zeit, bei anhaltender Kohlenhydratbeschränkung, steigen die Ketonkörper im Blut an, und der Körper wird „fettangepasst“, indem er die Verbrennung von Fetten zur Energiegewinnung optimiert.

Trotz seiner evolutionären Wurzeln im Fasten und in der Hungerreaktion nutzt der ketogene Gewichtsverlustplan die Ideen der Ketose für die Gewichtsreduktion, die metabolische Gesundheit und therapeutische Zwecke. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Ketose zwar eine natürliche Nation ist, aber nicht für alle Menschen geeignet ist und mit geeigneten Informationen und Anleitungen angegangen werden muss.

Detox Fußpflaster: was ist wirklich dran am Hype?

Detox auf gesunde Art und Weise mit Nuubu und Co

Detox Fußpflaster sind eine Entgiftungskur für zu Hause, die zur Ausleitung von Giftstoffen, zur Verringerung von Fußgeruch, zur Förderung des Schlafs und zur Unterstützung einer schlechten Durchblutung eingesetzt wird. So zum Beispiel auch die Nuubu Pflaster, bei denen es sich noch um eines der hochwertigsten Produkte handelt.

Experten sehen diese Pads kritisch, da ihre chemische Zusammensetzung Essig und andere Substanzen enthält, die mit Wärme oder Schweiß reagieren und sich entsprechend verfärben.

Können Detox Fußpflaster funktionieren?

Detox-Fußpads behaupten, dem Körper im Schlaf Giftstoffe wie Schwermetalle, Chemikalien, Stoffwechselschlacken, Parasiten und Cellulite zu entziehen. Darüber hinaus wird behauptet, dass Entgiftungsfußpads Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Depressionen lindern, den Blutdruck senken, die Schmerzen bei Arthritis lindern und das Energieniveau steigern, während sie das Energieniveau insgesamt erhöhen.

Entgiftungsfußpads behaupten zwar, dass sie Giftstoffe aus dem Körper entfernen, aber es ist unwahrscheinlich, dass sie mehr tun, als Schweiß zu absorbieren. Außerdem sind sie in der Regel in Essig getränkt und können Cordata houttuynia enthalten, das bekanntermaßen Hautreizungen wie Ausschlag und Brennen verursacht. Wenn Sie ein wirksames Produkt zur Entgiftung suchen, sind natürliche Reinigungsmittel vielleicht besser geeignet.

Sind die Fußpflaster ihr Geld wert?

Viele haben in den sozialen Medien Werbung für Entgiftungsfußpads gesehen, die versprechen, Giftstoffe zu entfernen. Wenn sie vor dem Schlafengehen direkt auf die Fußsohlen aufgelegt werden, absorbieren sie angeblich alle potenziellen Giftstoffe während des Schlafs und färben sich schlammbraun oder schwarz als Beweis dafür, dass ihr Produkt funktioniert.

In Wirklichkeit gibt es jedoch keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass die Entgiftungsfußpads so wirken, wie sie angepriesen werden. Im besten Fall verströmen sie einen angenehmen Duft und verbessern gleichzeitig das Aussehen Ihrer Füße, aber sie entfernen keine Giftstoffe.

Entgiftungsfußpads sind nicht nur eine teure Geldverschwendung, sie können auch Inhaltsstoffe enthalten, die potenziell gefährlich oder gesundheitsschädlich sind. Ein Hauptbestandteil solcher Pads ist Holzessig, der Hautreizungen und Brennen verursachen kann.

Worauf kommt es beim Detox wirklich an?

Die Hersteller von Entgiftungsfußpads behaupten, dass ihre Produkte Unreinheiten aus dem Körper durch die Haut an den Fußsohlen herausziehen können, indem sie alle darin gespeicherten Gifte und Unreinheiten herausziehen. Darüber hinaus enthalten diese Fußpads Inhaltsstoffe wie Holzessig und Turmalin, die angeblich Unreinheiten wie Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit aus dem Körper ziehen und eine Reihe von Gesundheitszuständen wie Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Bluthochdruck, Arthritis, Parasiten und Parasiten, die sich in ihnen verfangen haben, behandeln sollen.

Um Ihren Körper effektiv von Giftstoffen zu befreien, ist es am besten, sich regelmäßig zu bewegen, viel Wasser zu trinken und sich ausgewogen zu ernähren. Darüber hinaus ist es ratsam, auf Lebensmittel, die Unverträglichkeiten verursachen, sowie auf Nahrungsergänzungsmittel oder alternative Arzneimittel zu verzichten, die die Probleme noch verschlimmern können.

Fazit: sind Detox-Fußpflaster wirklich sinnvoll?

Detox-Fußpads rühmen sich damit, dass sie im Schlaf Giftstoffe, Schwermetalle, Chemikalien, Stoffwechselabfälle und Parasiten unter den Füßen absorbieren können. Darüber hinaus können diese Pflaster Cellulite reduzieren, das Energieniveau verbessern und einen gesunden Kreislauf fördern – Nuubu behauptet sogar, dass diese Pflaster Bluthochdruck, Arthritis, Diabetes, Schlaflosigkeit und Depressionen behandeln können.

Die Fußpflaster enthalten Inhaltsstoffe wie pulverisierten Holzessig, Turmalin und Ingwer, die zur Reinigung des Körpers beitragen können. Obwohl diese natürlichen Substanzen eine entschlackende Wirkung haben, darf man nicht vergessen, dass jeder Körper über ein eigenes Entgiftungssystem verfügt.

Detox-Fußpads sind oftmals nur ein weiterer Versuch, die natürlichen Prozesse des Körpers zu unterbrechen, anstatt sich ausgewogen zu ernähren, viel Wasser zu trinken, regelmäßig Sport zu treiben und den Arzt regelmäßig zur Kontrolle aufzusuchen.

Die spanische El Gordo-Lotterie unter der Lupe

El Gordo

Die Lotterie El Gordo ist in Spanien seit 1812 eine jährliche Weihnachtstradition. Am 22. Dezember wird sie live in die Haushalte in ganz Spanien übertragen – ein Tag zum Genießen!

Millionen von Menschen auf der ganzen Welt verfolgen die Ziehung im Fernsehen oder in lokalen Bars. Die Schulkinder von San Ildefenso in Madrid – ursprünglich ein Heim für Waisenkinder – singen traditionell die Kugeln aus, wenn sie gezogen werden.

El Gordo Werdegang und Rückblick

Seit Generationen wird das Weihnachtsfest in Spanien mit der Lotterie El Gordo (der Dicke) gefeiert, bei der es einen großzügigen Preisfonds gibt. Diese Tradition lockt Menschen aus der ganzen Welt an.

Die Lotterie verfügt über einen Gesamtpreisfonds von 2,3 Milliarden Euro, und etwa 98 % der spanischen Erwachsenen spielen sie, ob sie nun ein ganzes Los kaufen oder sich an Gruppenkäufen beteiligen. Die Chancen, den Jackpot zu knacken, stehen bei 1 zu 100.000 – besser als bei anderen internationalen Lotterien wie EuroMillions oder Mega Millions – und die Teilnehmer können sicher sein, dass sie einen großen Gewinn erzielen!

Um den Jackpot zu knacken, müssen Sie alle sieben Zahlen in der Hauptziehung und weitere neun Zahlen in der „Reintegro“-Ziehung tippen. Ihre Chancen, alle diese Zahlen zu treffen, liegen bei 0,51 %; bedenken Sie jedoch, dass diese Ziehungen nicht völlig zufällig sind.

El Gordo macht ganze Dörfer reich

Die spanische Lotterie El Gordo ist eine besondere Ziehung, bei der Weihnachtsstimmung, Teilen und Großzügigkeit im Vordergrund stehen. Dies zeigt sich in den Gewinntöpfen, die bei jeder Ziehung oft mehrere Milliarden Euro erreichen.

Bevor Sie Ihr Los kaufen, sollten Sie sich unbedingt über die Gewinnchancen informieren. Es ist nicht so einfach wie das Ziehen von Zahlen am Kiosk oder im Internet, sondern es gibt mehrere Faktoren, die beim Spielen berücksichtigt werden müssen.

Die Teilnahme an der Lotterie El Gordo kann auf verschiedene Weise erfolgen, aber der Beitritt zu einer Tippgemeinschaft ist bei weitem die beste Option. Syndikate sind Gruppen von Personen, die Geld in eine organisierte Lotterie einzahlen und eventuelle Gewinne unter sich aufteilen.

In diesem Jahr stehen 172 Millionen Dezimos zum Kauf zur Verfügung, die viele Gewinnchancen bieten. Leider liegt der Hauptgewinn bei nur 4 Millionen Euro, was bedeutet, dass Ihre Gewinnchancen nur 1 zu 172 betragen.

Spanier lieben die traditonellen Ziehungen

Jedes Jahr am 22. Dezember versammeln sich Spanier in ganz Spanien in ihrer Lieblingsbar und warten gespannt auf die Ziehung der El Gordo-Lotterie. Ob sie nun ein Los haben oder nicht, eines ist sicher: Dieses Ereignis ist ein wichtiger Meilenstein im Weihnachtskalender aller.

Die Lotterie El Gordo hebt sich von anderen Lotterien dadurch ab, dass sie nur einmal jährlich während der Weihnachtszeit gezogen wird. Dadurch wird sichergestellt, dass mehr Menschen gewinnen als nur einige wenige.

Die Wahrscheinlichkeit, den ersten Preis bei LottoNL zu gewinnen, liegt bei 1 zu 100.000, was im Vergleich zu anderen Lotterien wie EuroMillions, wo die Chancen bei 1 zu 139.838.160 liegen, relativ günstig ist.

Die zehnte Zahl in der Trommel, bekannt als „Gordo“, kann gezogen werden und einen beträchtlichen Geldpreis einbringen. Aber das ist noch nicht alles: Näherungspreise können auch für Lose gewonnen werden, die genau einer Zahl in jeder Reihe entsprechen.

El Gordo ist auch in Deutschland eine spannende Lotterie

Die Lotterie EL Gordo ist eine der beliebtesten Lotterien Spaniens. Jedes Jahr warten Millionen von Spaniern sehnsüchtig auf die Weihnachtsziehung und geben großzügige Beträge für Lose aus.

Die Lotterie El Gordo in Spanien bietet eine Reihe von Preisen, wobei der Hauptpreis 4 Millionen Euro beträgt. Leider sind Ihre Chancen auf den Hauptgewinn gering.

Vielmehr haben Sie die Chance, einen Trostpreis zu gewinnen, wenn Sie eine Losnummer haben, die genau mit der Gewinnnummer in einer bestimmten Gewinnklasse übereinstimmt. Das kann eine beeindruckende Auszahlung bedeuten!

Der Kauf eines Loses ist eine angenehme soziale Aktivität, insbesondere für Spanier, die zusammen leben. Die meisten Leute kaufen entweder einen „decimo“ – das ist ein Zehntel des gesamten Loses – oder sie teilen es in kleinere Stückelungen auf, die „participaciones“ genannt werden, um sie mit Freunden und Familie zu teilen.

Diät-Trends für den Herbst – bis zum Jahreswechsel schlank werden

Abnehmtrends zum Herbst

Wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren, ist man oft verwirrt, welche Diät man einhalten soll. Es gibt so viele populäre Diättrends, dass es schwer sein kann, die für einen selbst am besten geeignete auszuwählen. Melinda Gong ist eine der Personen, die sich mit den neuesten Diättrends befasst. Sie sagt, dass es in diesem Jahr darum geht, wie ein Höhlenmensch zu essen und schnell abzunehmen, ohne zu hungern.

Keto Tropfen und Abnehmen durch Ketose

Ketogene Ernährung ist mittlerweile sehr weit verbreitet und auch das Prinzip von kohlenhydratarmer Ernährung ist keine Neuheit mehr. Doch es gibt immer wieder sinnvolle Ergänzungsmittel, die dabei helfen, dass der Körper den Zustand der so genannten Ketose erreichen kann. Das ist von Natur aus gar nicht so einfach und so kann man gut verstehen, dass immer mehr Menschen sich helfen lassen. Hierbei kommt es vor allen Dingen darauf an, dass man natürliche Produkte zu sich nimmt. Eines davon sind die so genannten Keto Tropfen.

Bei den Tropfen handelt es sich um eine kleine Flasche mit Flüssigkeit, die komplett aus natürlichen Inhaltsstoffen gefertigt ist. Durch die Einnahme von Keto Tropfen wird die Ketose im Körper schneller erreicht und eingeleitet. Der Stoffwechsel wird dann so beschleunigt, dass er vorwiegend Fett anstelle von Kohlenhydraten verbrennt. Eingelagerte Fettreserven können dadurch abgeschmolzen werden und der Körper nimmt schneller ab. 

Intermittierendes Fasten kann viel bringen

Intermittierendes Fasten ist eine Diät, bei der an abwechselnden Tagen weniger Nahrung zu sich genommen wird. Diese Art der Ernährung hat eine Reihe von Vor- und Nachteilen. So kann intermittierendes Fasten bei bestimmten Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes gesundheitsschädlich sein. Es ist wichtig, dass Sie sich von einem Arzt beraten lassen, bevor Sie diese Diät ausprobieren. Bei richtiger Durchführung kann es jedoch eine gute Möglichkeit sein, Gewicht zu verlieren. Sie kann auch zur Senkung des Cholesterinspiegels und des Körperfetts beitragen.

Obwohl intermittierendes Fasten ein relativ neuer Ernährungstrend ist, gibt es keine Langzeitstudien, die seine Sicherheit und Wirksamkeit bestätigen. Es ist wichtig zu verstehen, dass das Abnehmen keine schnelle Lösung ist und dass es Ihr Ziel sein sollte, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Bei falscher Anwendung kann das intermittierende Fasten zu ungeordneten Essgewohnheiten führen, die Ihrer Gesundheit schaden können.

Paleo-Diät kommt wieder

Die Paleo-Diät ist seit einigen Jahren ein Ernährungstrend, und es gibt mehrere Varianten, die man befolgen kann. Das Hauptaugenmerk dieser Diät liegt auf dem Verzicht auf Getreide, Milchprodukte und raffinierten Zucker sowie auf dem Verzehr von frischem, magerem Fleisch, Schalentieren und Gemüse. Sie können auch einige Nüsse und Samen sowie kleine Mengen an Honig und Olivenöl verzehren. Sie können auch bestimmte Wurzelgemüse verzehren, allerdings nur in Maßen. Vermeiden Sie verarbeitetes und raffiniertes Getreide, Milchprodukte, weiße Kartoffeln und andere stark verarbeitete oder raffinierte Lebensmittel. Bei der Paleo-Diät wird auch kein Wert auf das Zählen von Kalorien gelegt, und einige Varianten erlauben Schummeltrinken.

Auch wenn viele Modediäten ihre Vorzüge haben, bieten andere keine nachhaltige Gewichtsabnahme. Die Whole30-Diät zum Beispiel basiert auf wissenschaftlichen Untersuchungen und ist eine langfristige Lösung. Sie kann auch zu einer deutlichen Gewichtsabnahme führen und die allgemeine Gesundheit verbessern. Es sei darauf hingewiesen, dass diese Diäten nicht die einzige Möglichkeit sind, Gewicht zu verlieren, und dass viele Menschen sie aus unterschiedlichen Gründen durchführen. Manche Menschen schwören zum Beispiel auf das Fasten, während andere nur Pflanzen zum Abendessen essen. Andere wiederum wollen mehr Energie und einen klareren Geist. In jedem Fall respektiert die Paleo-Diät die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen und erforscht, was funktioniert.

FODMAP-arme Ernährung ist voll im Trend

In den USA hat die Low-FODMAP-Diät an Popularität gewonnen. Viele Menschen haben durch Freunde, Verwandte und das Internet von ihr gehört. Sie wurde von der australischen Monash University entwickelt, um Lebensmittelunverträglichkeiten zu erkennen. Bei der Diät werden Lebensmittel mit einem hohen Anteil an FODMAPs, einer Gruppe kurzkettiger Kohlenhydrate, gemieden. Zu dieser Gruppe gehören fermentierbare Oligo-, Di- und Monosaccharide. Menschen, die die Low-FODMAP-Diät befolgen, müssen zunächst auf diese Lebensmittel verzichten und sie dann nach und nach wieder in ihren Speiseplan aufnehmen.

Diese Diät ist dafür bekannt, dass sie Menschen mit einer Vielzahl von Magen-Darm-Beschwerden, einschließlich Verstopfung, Durchfall und Blähungen, hilft. Die Diät konzentriert sich darauf, einige Wochen lang auf Lebensmittel mit hohem FODMAP-Gehalt zu verzichten. So können Menschen mit wiederkehrenden Verdauungsproblemen herausfinden, welche Lebensmittel sie auslösen.

Pflanzenbasierte Diäten

Neben der Gewichtsabnahme kann eine pflanzliche Ernährung auch die Stoffwechselgesundheit verbessern und die Aufnahme von Mikronährstoffen erhöhen. Die Vorteile einer solchen Ernährung sind jedoch nicht immer offensichtlich, und die genaue Wirkung hängt vom Grad der Einhaltung und dem Anteil der verzehrten tierischen Produkte ab. In einigen Fällen kann die strikte Einhaltung einer pflanzlichen Ernährung erforderlich sein, wie z. B. bei Patienten mit schwerer koronarer Herzkrankheit. Eine natriumarme pflanzliche Ernährung wird auch für Patienten mit Bluthochdruck und einer familiären Vorbelastung durch koronare Herzkrankheiten empfohlen.

Jüngste Umfragen haben gezeigt, dass sich junge Menschen zunehmend pflanzlich ernähren. Tatsächlich bezeichnen sich etwa 12 bis 15 Prozent der Millennials als Vegetarier oder Veganer. Der Trend wird auch bei der Generation Z immer beliebter. Laut einer Umfrage von Aramark würden 79 % der Generation Z ein- oder zweimal pro Woche eine pflanzliche Ernährung ausprobieren. Darüber hinaus ermutigen viele Organisationen und Kampagnen zur pflanzlichen Ernährung, wie z. B. Veganuary, eine weltweite Veranstaltung, die die gesundheitlichen Vorteile pflanzlicher Lebensmittel feiert.

Keto Tropfen – was man wirklich erwarten kann

Keto Tropfen

Keto Tropfen sind ein natürlicher Weg, um Ihren Stoffwechsel anzukurbeln und die Fettverbrennung Ihres Körpers zu steigern. Da sie nur natürliche Inhaltsstoffe enthalten, sind sie frei von Chemikalien und Nebenwirkungen. Sie können sogar Ihr Energieniveau erhöhen!

Dies sind die Vorteile der Keto Tropfen:

Keto Tropfen wurden entwickelt, um die ketogene Diät für maximale Ergebnisse zu ergänzen. Diese pflanzlichen Präparate und natürlichen Inhaltsstoffe zur Gewichtsabnahme arbeiten harmonisch mit der Diät zusammen und regen den Körper an, gespeichertes Fett als Energie zu verbrennen. Indem sie die Nutzung von Fett als Brennstoff durch den Körper erhöhen, können Keto Tropfen Ihnen helfen, eine gesunde Gewichtsabnahme zu erreichen und die geistige Konzentration und Klarheit zu verbessern. Unter diesem Link können Sie sich sehr gut über Keto Tropfen informieren.

Keto Tropfen und die Kraft der Ketone

Ketone für die Diät sind eine leistungsstarke Ergänzung zur Gewichtsabnahme, die für ihren hohen antioxidativen Wert bekannt ist. Sie helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln, den Appetit zu unterdrücken und gleichzeitig Fett zu verbrennen. Sie haben viele Vorteile, wie die Verringerung von Cellulite und Wassereinlagerungen. Sie sind auch dafür bekannt, dass sie die geistige Wachheit steigern, den Appetit zügeln und auf natürliche Weise bei der Gewichtsabnahme helfen. Diese Nahrungsergänzung ist eine gute Wahl für alle, die abnehmen wollen, aber Bedenken hinsichtlich der Fettmenge haben, die sie zu sich nehmen müssen.

Typische Zutaten in Keto Tropfen

EGCG

EGCG ist ein Antioxidans, das dem Körper hilft, mit oxidativem Stress umzugehen. Diese freien Radikale schädigen die Zellen, wenn sie im Übermaß produziert werden. EGCG unterdrückt auch entzündungsfördernde Chemikalien. Es ist bekannt, dass Entzündungen und Stress mit einer Reihe von chronischen Krankheiten in Verbindung gebracht werden. Dies könnte der Grund für die zahlreichen Verwendungen von EGCG zur Vorbeugung von Krankheiten sein. Hier sind die Vorteile von EGCG in der Keto-Diät.

Garcinia

Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme sind ein beliebtes Mittel, um Gewicht zu verlieren. Ihre Behauptungen sind jedoch unbegründet und schlecht reguliert. Trotz ihrer Beliebtheit haben viele dieser Produkte ernsthafte Nebenwirkungen, die von den Verbrauchern oft nicht erkannt werden. Eines der am häufigsten verwendeten Präparate zur Gewichtsreduzierung ist Garcinia cambogia, ein Extrakt aus der Schale einer in Südwestindien beheimateten Frucht. Dieser Inhaltsstoff ist dafür verantwortlich, dass viele Verbraucher, darunter auch Prominente aus der Medizinbranche, abnehmen.

Guarana

Es gibt viele Vorteile von Guarana für Keto Tropfen, aber es ist auch wichtig zu wissen, dass Sie ein Stimulans einnehmen. Da Guarana reich an Koffein ist, kann es zu Nervosität und anderen negativen Nebenwirkungen führen. Menschen mit bestimmten Erkrankungen sollten Guarana meiden, da es einen hohen Anteil an zugesetztem Zucker enthält. Glücklicherweise sind Guarana für Keto Tropfen sicher in der Anwendung.

MCT-Öl

Sie haben wahrscheinlich schon von MCT-Öl im Kaffee gehört. Aber was bewirkt es bei Ihnen? Abgesehen davon, dass es Ihr Blutfettprofil ausgleicht, hat es auch noch andere Vorteile. Es kann Ihren Appetit zügeln und dafür sorgen, dass Sie konzentriert und nicht hungrig sind. Hier sind einige Gründe, warum Sie MCT-Öl in Ihren Kaffee geben sollten. Sie werden es auch nützlich finden, wenn Sie eine ketogene Diät einhalten.

Auswirkungen der Ketoazidose auf den Körper

Bei einer diabetischen Ketoazidose (DKA) steigt der Blutzuckerspiegel zu stark an und kann nicht in die Zellen transportiert werden. Stattdessen verbrennen sie Fett zur Energiegewinnung. Bei diesem Prozess entstehen Chemikalien, die Ketone genannt werden. Hohe Konzentrationen von Ketonen sind giftig und führen zu saurem Blut. Nachfolgend sind einige der Auswirkungen einer Ketoazidose aufgeführt. Ihr Körper kann sich in Ketoazidose befinden, wenn Sie eines der folgenden Symptome feststellen:

Nebenwirkungen von Keto Tropfen

Wenn Sie an Diabetes leiden, sollten Sie die Keto-Diät vermeiden und Ihren Blutzuckerspiegel täglich kontrollieren. Ketose kann einen gefährlichen Zustand namens Ketoazidose hervorrufen, der das Gehirn, die Nieren und die Leber schädigt. Wenn bei Ihnen eine Ketose auftritt, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen. Wenn Sie sich herzgesund ernähren, informieren Sie sich über herzgesunde Fettquellen, um ein mögliches Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu vermeiden.

25 Fette Jahre: Kleiner Einsatz, hoher Gewinn?

25 Fette Jahre

Die Lottohelden haben einmal mehr tief in die Trickkiste gegriffen und eine neue Lotterie kredenzt, die dein Leben für immer verändern kann. Der Name 25 Fette Jahre ist durchaus wörtlich zu verstehen. Wenn es dir gelingt, den Hauptgewinn zu knacken, kannst du dich das nächste Vierteljahrhundert gemütlich zurücklehnen. Wir haben uns mit den am häufigsten gestellten Fragen beschäftigt und sind ihnen auf den Grund gegangen. Darüber hinaus bekommst du übrigens eine tolle Übersicht zur Lotterie auf der offiziellen Begleitseite www.25fettejahre.info.

Was ist es für eine Lotterie?

25 Fette Jahre ist eine Lotterie, die zwar über keine große Vergangenheit, dafür aber lukrative Gewinnchancen verfügt. So hast du erst seit dem Jahr 2020 die Möglichkeit, dein Glück auf die Probe zu stellen und die korrekten Zahlen in die sprichwörtliche Waagschale zu werfen. Das Regelwerk ist so einfach wie der Hauptgewinn hoch: Es gilt lediglich, eine Zahl aus dem Zahlenraum 0000000 bis 9999999 zu wählen. Je mehr Treffer du generierst, desto höher ist die Auszahlung. Der Annahmeschluss für dein Los ist samstags um 19 Uhr.

Tipp: Hier gibt es aktuell 3 Lose für 1 € zu ergattern

Wie hoch ist der Hauptgewinn?

Der Alltag kann überfordern. Erst recht, wenn bei all der Arbeit kaum mehr Zeit für die Liebsten übrig bleibt. Mit einem Gewinn bei 25 Fette Jahre wären alle Sorgen vom Tisch. Der Jackpot bedeutet, das dir 25 Jahre lang monatlich 5.000 Euro überwiesen werden. Einfach so – ganz ohne von dir erwartete Gegenleistung. Um noch einen draufzusetzen, erwartet dich ein Handgeld von 250.000 Euro. Der Sofortgewinn wird dir umgehend ausgezahlt. Ob tolle Weihnachts- und Geburtstagsgeschenke, ein Urlaub in der Karibik oder Rücklagen für Kinder und Eltern: Plötzlich ist alles möglich!

Wann findet die Ziehung statt?

Die Parallelen zur GlücksSpirale werden bei der Ziehung überdeutlich. So scheint die Funktionsweise völlig identisch. Mehr noch: Sie ist es auch! Um die Lotterie 25 Fette Jahre transparent zu gestalten, werden schlichtweg die Gewinnzahlen der GlücksSpirale übernommen. Es kommt also gar nicht erst zu einer eigenständigen Ziehung. Wer schnellstmöglich herausfinden möchte, ob er für die nächsten Jahrzehnte ausgesorgt hat, weiß jeden Samstag kurz vor 20 Uhr Bescheid. Die Zahlen werden 19:15 Uhr unter unabhängiger Aufsicht gezogen.

Kann ich aus Deutschland heraus teilnehmen?

Durch das Internet ist es mittlerweile im Handumdrehen möglich, an Lotterien der ganzen Welt teilzunehmen. Du möchtest dich an der GlücksSpirale probieren, auf den EuroJackpot hoffen und ganz nebenbei bei der irischen Lotterie dabei sein? Wenige Klicks genügen auf dem Weg zum Glück. 25 Fette Jahre wird von Lottohelden betrieben und ist primär für den deutschsprachigen Raum gedacht. Deine Teilnahme ist also vollständig legal, seriös und sicher. Du kannst ganz bequem einen Tippschein ausfüllen, ihn abgeben und auf die Gewinnbestätigung warten.

Wie groß sind meine Gewinnchancen?

Wer eine Lotterie unter die Lupe nimmt, schaut nicht nur auf den Hauptgewinn, sondern die allgemeinen Gewinnchancen. 25 Fette Jahre könnten noch so gut klingen: Wenn sich kein Erfolg gewährleisten lässt, ist die Lotterie die Aufmerksamkeit nicht wert. Die Wahrscheinlichkeit, sieben Richtige zu wählen, liegt bei 1 zu 10 Millionen. Das ist 14-mal besser als beim klassischen Lotto 6 aus 49. Selbst bei den Gewinnklassen 7 und 8, bei denen die End- und Anfangsnummer korrekt getippt wird, existiert eine Chance von 1:10. Statistisch gewinnt jedes fünfte Los. Das ist überdurchschnittlich im Vergleich zu weiteren Lotterien.

Gibt es effektive Strategien?

Natürlich sind Tipper bei restlos jeder Lotterie auf der Suche nach einer Strategie, mit der sich das Glück optimieren lässt. Es muss einfach einen Weg geben, Fortuna die Zähne zu zeigen und bei 25 Fette Jahre einen erfolgreichen Losschein abzugeben, oder? Leider nicht. Wie beim Besuch in der Spielbank auch entscheidet einzig und allein die Glücksgöttin darüber, ob deine Prognose aufgegangen ist. Wenn ja, bist du reich. Wenn nicht, freust du dich vielleicht über eine kleinere Auszahlung in einer der vielen Gewinnklassen. Es lohnt sich allerdings gar nicht erst, nach einer allzu taktischen Herangehensweise zu forschen. Sie ist nicht vorhanden.

Was kostet ein Los?

Die Kosten für ein Los und die damit garantierte Teilnahme beläuft sich auf lediglich 2 Euro. Es ist dir also jederzeit erlaubt, deine Gewinnchancen zu erhöhen, indem du gleich mehrere Tippscheine ausfüllst und in die sinnbildliche Lostrommel steckst. Du kannst bei Lottohelden ganz bequem ein Abo abschließen und automatisch teilnehmen oder auf einen Bonus hoffen, der gelegentlich offeriert wird. Im Rahmen der Zusatzlotterie namens „25 Super Fette Jahre“ verdoppelt sich die Gewinnsumme des ersten Rangs für einen Mehreinsatz von 1 Euro.

Ich habe gewonnen – was jetzt?

Die Zeiten, in denen du mit dem Lottoschein zur Annahmestelle gefahren bist, sind vorbei. Heutzutage übernehmen seriöse Anbieter wie Lottohelden jede Angelegenheit, die deinen Gewinn betrifft. Wenn du den Jackpot geknackt hast, wird die erste Transaktion sofort beantragt. Dasselbe gilt für kleinere Gewinne. Sie landen auf deinem Guthabenkonto und können für weitere Scheine oder eine Auszahlung genutzt werden.

Unser Fazit zur Lotterie 25 Fette Jahre

Wenn dir die GlücksSpirale gefällt, solltest du unbedingt ein Auge auf 25 Fette Jahre werfen. Die Lotterie aus dem Hause Lottohelden geht mit dem identischen Regelwerk einher, bedeutet ein geringes Risiko und lukrative Gewinnchancen. Dazu entfällt der Gang zum Kiosk. Tippscheine werden bequem online ausgefüllt und abgegeben.

Immer wieder sonntags: Sonntagslotto

Kitesurfing

Lottospielen gehört für viele Menschen auf der ganzen Welt zum Leben dazu. Es ist der Spieltrieb, manchmal ganz spontan ein Versuch, Millionär zu werden und für für Spielgemeinschaften ist Lotto sowieso interessant. Bei den Online-Lotterien hast du die Möglichkeit, die Lotterie zu finden, die am besten zu dir passt oder die, die dir sympathisch ist. Zu viel Lotto ist nicht gesund und deshalb kannst du ruhig eine andere Lotterie wählen, die vielleicht nicht ganz so gehypt wird, wie 6 aus 49. Heute stellen wir dir das Sonntagslotto vor. Wie der Name es bereits erahnen lässt, gibt es beim Sonntagslotto nur einmal in der Woche eine Ziehung und zwar immer am Sonntag.

Du kannst weitere Infos zur Teilnahme und zum gesamten Spielablauf unter der Webseite vom Sonntagslotto abrufen: Sonntagslotto.info.

Was für eine Lotterie ist das Sonntagslotto

Sonntagslotto ist eine Lotterie aus dem schönen, sonnigen Spanien. Dort wo duftende Orangen an den Bäumen reifen und das Meer nach Salz und Freiheit duftet. Wenn du einen Gewinn im Lotto (vielleicht sogar im Sonntagslotto) erzielst, ist das doch ein wunderschönes Reiseziel, oder? Jeden Sonntag um 21:30 Uhr findet die Ziehung von Sonntagslotto statt. Der Jackpot ist immer mindestens 5 Millionen schwer und kann bis zu 33 Millionen schwer werden.

Das sind Summen, die sich sehen lassen können! Du hast 5 x mehr Chancen, den Jackpot abzuräumen, als beim normalen Lotto 6 aus 49. Noch dazu ist das Sonntagslotto 3 x besser als der Eurojackpot. Aus 54 Zahlen wählst du deine 5 Glückszahlen oder Lieblingszahlen aus und wählst noch dazu eine Superzahl, zwischen 0 und 9. Jetzt weißt du schonmal, dass du immer bis Sonntag circa 20 Uhr deinen Spielschein abgeben solltest, wenn du an der Sonntagslotto Ziehung teilnehmen möchtest.

Teilnahme aus und in Deutschland?

Ja, dank Lottohelden und Lottoland ist eine Teilnahme online per Online Spielschein problemlos möglich. Das ist heutzutage ohnehin die beliebteste Art Lotto zu spielen. Die meisten Menschen verbringen mit ihrem Smartphone die meiste Zeit und da lässt es sich ganz nebenbei schnell bei den oben genannten Lotterien schnell tippen. Kundenkonto errichten, Zahlungsmethode festlegen und sofort losspielen oder den Tipp für deine Lieblingslotterie abgeben.

Wie sind die Gewinnchancen? Lohnt sich das Sonntagslotto?

Eine riesige Portion Glück brauchst du in jeder Lotterie, so viel steht fest. Beim Sonntagslotto gibt es 9 Gewinnklassen. Der Gewinner der Gewinnklasse 1 hat 5 Richtige und die Superzahl und der gewinnt den Pot. Die Chance liegt bei 1:31.625.100. 

Wie viel kostet ein Tippfeld?

Ein Feld kostet 2 Euro. Mit 0 Richtigen und nur der Superzahl kannst du deinen Einsatz bereits wieder reinholen. Bei 2 Richtigen verdoppelt sich dein Einsatz und du gewinnst 4 Euro. Also auch, wenn das Glück nicht ganz auf deiner Seite war, ist die Chance, wenigstens die eingesetzten 2 Euro wieder zurückzugewinnen. Bei 4 Richtigen kannst du mit etwa 100 Euro rechnen und bei 5 Richtigen sind es schon sage und schreibe 100.000 Euro. Das macht das Lottospiel auch aus, du brauchst schon ein paar richtige Zahlen, um richtig abräumen zu können. Doch diese Eigenschaft ist bei allen Lotterien gleich.

Da die Gewinnchancen deutlich besser sind, als bei der allseits bekannten und beliebten 6 aus 49 Lotterie, ist das Sonntagslotto definitiv zu empfehlen. Viele bevorzugen sogar eine recht späte Ziehung. Außerdem bekommst du im Gewinnfall auch eine Gewinnbenachrichtigung per Mail oder per SMS, ganz wie du es wünschst. Der Jackpot steigt oft über viele Wochen und ein Gewinn wird immer lukrativer. Wie kurz angedeutet, finden viele Menschen das Lottospielen am Sonntag ganz nett und spielen gerne einen Dauerschein. So muss man sich nicht ständig mit dem Thema Lotto beschäftigen und bekommt im Gewinnfall sofort Bescheid. 

Wir sind überzeugt von der spanischen Lotterie Sonntagslotto und sagen frohen Mutes: „immer wieder sonntags…“.

Wir wünschen dir viel Glück und drücken alle Daumen!

Badespaß auch nach dem Kiten – Die Bestway Fast Set Pools

Bestway Fast Set Pools

Ich habe auf dem letzten Kitesurf-Event ein tolles Produkt das erste mal gesehen und heute möchte ich euch einen Bericht dazu geben:

Was gibt es Schöneres, als sich im Sommer seelenruhig auf einer kühlen, ruhigen Wasseroberfläche treiben zu lassen und das Gesicht der Sonne entgegenstrecken? Oder eine ausgelassene Planschpartie mit den Kindern? Pools von Bestway bringen das Schwimmbad oder den See direkt zu Ihnen in den Garten – einfach, schnell und günstig!
Fastway Pools sind sehr robust und dank der einfachen Handhabung super schnell aufzubauen. Sie stellen eine Alternative zu Einbaupools oder besonders teuren aufblasbaren Alternativen dar. Dank der intelligenten Konstruktion sind sie robust und können auf jeder Art von Ebene platziert werden – ob Balkon, Garten oder Terrasse.

Wie baue ich meinen Pool auf?

Das Aufstellen ist kinderleicht. Im Vergleich zu anderen Pools ist die Handhabung der Fast Set Reihe daher keine umständliche Tätigkeit, für die ein ganzer Nachmittag eingeplant werden muss. Zuerst sollte die mitgelieferte Folie am Besten auf einer ebenen Fläche ausgebreitet werden. So schützen sie das Gras oder den Terassenboden optimal vor Wasserschäden und schränken ihre Kinder beim Badespaß nicht unnötig ein. Mit einer Luftpumpe ist der Luftring in wenigen Minuten aufgestellt und der Pool befüllbar. Beim Auffüllen stellt sich der Pool von selbst auf – ohne Zutun Ihrerseits – und ist sofort einsatzbereit. Pools mit Stahlgestänge und Wasserfilter stellen zeittechnisch auch keine große Hürde dar- auch diese stehen im Handumdrehen. Die Pools sind so konzipiert, dass auch die kleineren Modelle zwar im Handumdrehen aufgebaut werden können, aber nicht zusammensacken, wozu andere Pools sehr oft neigen.

Aus was für einem Material bestehen Bestway Fast Set Pools?

Die kleinen Bestway Pools sind aus dreischichtig verstärktem TriTech-Material mit Polyester-Kern, das auch anspruchsvolleren Planschpartien standhält. Zwei ultradichte PVC-Wände sorgen für zusätzliche Stabilität, Dichte und Langlebigkeit. Die Kombination beider Materialien verleihen dem Pool Standfestigkeit in jeder Situation und lange Haltbarkeit. 
Hydrium, Power Steel oder Steel Pro Pools bestehen aus Stahlwänden oder einer Kombination aus beiden Materialien mit Stahlgestänge, und sind daher besonders stabil für den ganzjährigen Einsatz. Diese Pools können ganzjährig am Verwendungsort stehen gelassen werden. Eine genaue Übersicht und Beschreibung zu den verwendeten Materialien findet man auf dieser Seite zu den Bestway Fast Set Pools.

Wie baue ich meinen Bestway Pool wieder ab?

Der Abbau ist so einfach wie der Aufbau. Dazu einfach das integrierte Ablassventil an einen Gartenschlauch anschließen und das Wasser ablassen, dann die Luft manuell wie bei einer Luftmatratze auslassen. Der Pool kann anschließend gefaltet und zusammen mit den zugehörigen Standfolien und Stahlgestängen gelagert werden und ist in der nächsten Saison sofort wieder einsatzbereit. 

Was hält ein Bestway Fast Set Pool aus?

Das vielschichtig Material aus TriTech mit Polyesterkern und zusätzlichen zwei PVC-Wänden garantieren langanhaltenden Badespaß für die ganze Familie. Kinder tendieren bei ausgelassenen Planschpartien dazu, auf dem Boden hin- und herausrutschen oder sich an den Wänden des Pools herumzureißen und sie einzudrücken und das Material dadurch stark zu strapazieren. Das ist mit den Bestway Pools kein Problem. Die familienfreundlichen Pools sind mit Absicht so konstruiert, dass sie viele Saisons standhalten und die Kleinen ihren Spaß nicht unnötig einschränken müssen. Falls es dennoch zu Schäden kommen sollte, kommen die Sets immer mit einem selbstklebenden wasserfesten Reparaturpflaster. Wer auf Nummer sicher gehen will, setzt auf die Varianten mit Stahlgestänge oder Stahlwand.

Wie verstaut man Fast Set Pools?

Das Material der Bestway Fast Set Pools erlaubt es, sie sehr dünn zusammenzulegen und sogar mit Stahlgestänge damit sehr platzsparend in Keller oder Garage zu lagern. Die Qualität des Materials garantiert daher auch die Langlebigkeit der Pools. Kalte oder besonders heiße Temperaturen sind deshalb kein Problem. Auch längere Lagerungszeiten stellen für das robuste Material keinerlei Schwierigkeit dar. Der Hydrium Pool muss gar nicht abgebaut werden und kann das ganze Jahr über draußen stehen. 

Mit welchen Kosten muss ich rechnen?

Die Bestway Fast Set Pools sind ab 29 Euro im Handel zu erwerben. Je nach Größe und Füllvolumen steigen die Preise dann kontinuierlich, aber nachvollziehbar an. Die teuerste Variante der Fast Set Reihe ist mit knapp 250 Euro aber auch bei 8648 Litern Füllvolumen ein regelrechtes Schnäppchen.

Mit den Bestway Fast Set Pools holen sie sich den Badespaß direkt nach Hause – ob Balkon, Terrasse oder Garten. Die Bestway Pool Reihe bietet eine qualitativ hochwertige Alternative zu vielen gängigen Poolmarken. Weitergehende Informationen unter https://bestepools.de.

Wimpernserum beim Wassersport und Kitesurfen

Wimpernserum zum Kitesurfen

Kitesurfen ist auch bei Frauen sehr beliebt und da gibt es ein kleines Problem, was allerdings ganz real und weit verbreitet ist. Wie macht man das mit der Schminke und dem Sport? Klar, normalerweise schminkt man sich gar nicht und steigt einfach aufs Brett.

Aber es gibt eine Komplikation, wenn man zum Beispiel künstliche Wimpern hat. Dabei kann dann die ein oder andere Welle das ganze schon mal zu Nichte machen und weg spülen. Schnell sind ja schon mal 200-300 € verloren. Ich habe bei einer Freundin eine Alternative entdeckt, die ich richtig cool finde: das Wimpernserum.

Warum ein Wimpernserum beim Sport Sinn macht

Ein Wimpernserum sorgt dafür, dass deine Wimpern länger wachsen können, was die Natur auch eigentlich so vorsieht. Doch in der Regel fallen sie viel zu schnell aus, als dass sie ihre komplette Länge erreichen. Das Serum stärkt den Wimpernkranz und sorgt dafür, dass du längere und dichtere und manchmal auch dunklere Wimpern hast.

Hier kommt jetzt der Clou: Gerade wenn du Sport machst, macht ein schminken und ab schminken selten Sinn, denn es verbraucht zum einen Material und zum anderen Zeit. Das nervt viele von uns und ganz ehrlich: man geht ja auch nicht geschminkt aufs Board. Ein Wimpernserum bringt dir allerdings lange Wimpern, ohne dass du dafür teure Extensions haben oder geschminkt sein musst. Du siehst immer toll aus, auch ungeschminkt, und für den Sport ist es extrem praktisch.

Wimpernserum: Eine klasse Alternative

Ich hab noch eine Anregung, weshalb ein Wimpern Serum eine super Alternative zu normalen Methoden ist. Es ist schlicht und einfach günstiger. Obwohl in den Packungen nur sehr wenig drin ist und es entsprechend viel kostet, in der Regel so zwischen 30-70 €, ist das kein Vergleich zu Wimpernverlängerungen. Diese Kosten für eine erste Anwendung sehr schnell mal 300 € und danach im Monat locker 70-100, je nachdem wie oft man sie wieder auffüllen lässt.

Mit einem Wimpernserum kommst du in der Regel gut 3-5 Monate hin und dadurch relativiert sich der Preis extrem. Wenn du dann noch überlegst, dass Wimpernverlängerungen sehr empfindlich sind und beim Sport kaputt gehen können, rechnet sich das alle Mal.

Welches Wimpernserum zum Surfen?

Tja, hier gibt es mittlerweile viele Produkte und man sollte sich genau informieren. Es gibt einige Vergleichsseiten, die das Ganze sehr gut aufarbeiten, so dass man sich besser zurecht findet. Einen guten Vergleich zu Wimpernseren findet ihr zum Beispiel auf https://wimpernserum.online. Generell kann man nicht nur ein Produkt empfehlen, sondern es gibt viele, die sicherlich passen würden.

Ich persönlich habe mich für ein Produkt ohne Hormone entschieden, weil ich das für mich nicht möchte. Es gibt da einige Komplikationen und Nebenwirkungen, auf die man achten sollte. Aber es gibt sehr viele Produkte, die mittlerweile komplett ohne Hormone auskommen und ein tolles Ergebnis machen. Inwiefern man jetzt ein Serum für 70 € oder eher eins für 30 € nimmt, sollte jeder für sich ein bisschen ausprobieren. Bei ganz günstigen Lösungen aus der Drogerie für unter 20 € bin ich mir allerdings nicht sicher, inwiefern die wirklich halten, was sie versprechen.

Meine eigenen Wimpernserum Erfahrungen

Also ich kann das ganze nur wirklich weiter empfehlen, denn ich mache es jetzt seit ungefähr sechs Wochen. Meine Wimpern sind mittlerweile wirklich sehr schön und lang geworden. Ich schminke mich sowieso selten, nicht zuletzt aufgrund des Sport, aber ich brauche das mittlerweile sowieso nicht mehr, denn die Wimpern sehen auch so immer klasse aus.

Nachdem ich das Wimpernserum ungefähr zwei Wochen lang angewendet habe, konnte ich die ersten Ergebnisse sehen und hatte das Gefühl, es sind nicht nur längere Wimpern sondern auch viel mehr. Das macht doch irgendwie Sinn, denn normalerweise würden ja zwischen den noch bestehenden Wimpern immer wieder welche ausfallen, die nun länger wachsen, bevor sie auf natürlichem Wege ausfallen. Ich kann das ganze nur weiter empfehlen und freue mich über eure Berichte und Anregungen. Schreibt mir gerne mal, wenn es für euch gut funktioniert hat oder wenn ihr andere Erfahrung gemacht habt.

Aussichten für Kiten und Sport in Corona-Zeiten

Sport während Corona

Leider sieht es momentan für den Sport innerhalb von Corona Zeiten nicht sehr gut aus. Die Fallzahlen steigen wieder einmal an und bisher ist noch nicht absehbar, in wie fern zum Sommer nächstes Jahr eine Veranstaltung wieder möglich sein wird.

Zwar gibt es immer mehr Mitteilungen in Bezug auf einen neuen Impfstoff. Das macht Hoffnungen und wir drücken alle gemeinsam die Daumen. Bis dahin können wir nur weiter berichten und uns den Themen rund um das Kitesurfen während Corona und den Sport als solches widmen.

Sport ist gerade während Corona wichtig

Sowohl der Spitzen- als auch der Breitensport sind während der Pandemie unter großem Druck. Fast gar nichts scheinen auch möglich und eigentlich ist es auch so. Veranstaltungen werden abgesagt, auch bei Vorlage eines entsprechenden Hygienekonzepts sind die staatlichen Auflagen so groß, dass erst einmal nichts stattfinden kann.

Dabei ist der Sport gerade in Zeiten von Corona extrem wichtig. Und damit meinen wir nicht nur das Sporttreiben im eigenen Umfeld zu Hause oder beim Joggen vor dem Haus. Für den Körper und für den Geist ist Sport sowieso ausgleichend und lebenswichtig. Aber auch als Prävention für die Gesundheit tut Bewegung extrem gut.

Körperliche Fitness ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für ein gutes Immunsystem. Und gerade auch hier haben die Ergebnisse von Studien gezeigt, dass Menschen mit einem gestärkten Immunsystem eine größere Virenbelastung benötigen, um schlussendlich am Erreger zu erkranken. Hier findet ihr noch mehr gute Argumente für Sport während Corona.

Was wir für den Sport tun können

Letztlich können und sollen wir auch weiterhin Sport treiben. Für den Gemeinschafts Sport oder die Öffnung von Sportplätzen können wir im Moment nicht unbedingt direkt etwas tun. Allerdings kann sich jeder von uns an die Hygieneregeln und auch generell an die Auflagen halten.

Das alles vergrößert die Chance, dass es viel schneller wieder zurück zum normalen kommt und wir weitermachen können. Und letztlich auch, dass nächstes Jahr ein erfolgreicher und toller Surf Cup auf Sylt möglich ist. Lasst uns zusammen halten, die Daumen drücken und durch diese Zeit kommen.